Mijn yoga verhaal:

Al van kleins af aan triggerde elke vorm van relaxatietechniek mij. Ik weet nog goed dat we op school hier en daar eens konden proeven van een intitatie yoga of relaxatie. I loved it. Ik voelde elke keer opnieuw een enorme rust over me komen. Waar ik merkte dat andere klasgenootjes dit dikwijls heel grappig vonden, werkte zo'n sessie elke keer diep op me in. In oktober 2017 boekte ik samen met mijn vriend dan ook mijn eerste yoga en meditatie retreat. We waren 23 jaar en velen vroegen zich af wat zo'n jonkies daar al kwamen doen. Na het retreat wist ik dat ik hier in mijn verdere leven iets mee wou doen. Ik had nog nooit eerder zo'n rust ervaren als toen. Het was alsof plots onze zintuigen waren open gegaan. Een prachtig gevoel van diepe ontspanning.

Dit liep ongeveer gelijk met de periode dat ik volledig zelfstandig werd. De jaren erop werden goed druk. Een overvolle agenda, eigenlijk te veel om goed te zijn. Intussen weet ik dat succesvol zijn ook betekent om je rust te nemen. Toen dacht ik dat dit enkel lag in een zo vol mogelijke agenda. 

Ik heb de afgelopen jaren moeten zoeken naar manieren waarop ik mezelf rust kon brengen. Rust op zowel werkvlak als persoonlijk vlak. Ik las verschillende zelfhulpboeken, mediteerde en volgde online yoga via youtube en apps. Tot het moment kwam dat ik voelde, ik wil een yoga lerarenopleiding volgen. Die opleiding is intussen 3 jaar geleden afgerond. Na deze opleiding kon ik perfect beginnen lesgeven, maar het was nog niet écht iets van mij. Als ik toen was gestart, ging ik copy-paste lessen geven. De afgelopen 3 jaar deed ik nog steeds veel yoga, nam ik deel aan retreats en een andere opleiding in lichaamswerk. Mijn ervaring is intussen al een heel stuk groter alsook mijn eigenheid en vertrouwen hierin.